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商品

強生電鍍啞鈴4KG*1支入







本周優惠



















運動項目部落客推薦依個人需求挑選合適的重量,可訓練上半身手部肩部胸部的肌力與肌耐力等
規格1KG,2KG,3KG,4KG,5KG,6KG,7KG,8KG,9KG,10KG
直殺成本

商品訊息特點



評價





重量:4Kg(約8.8磅)*1支入 居家
尺寸:長21.9CM
握把長:12.3CM
啞鈴頭直徑:7.75CM
材質:鋼
握把:鋼、pvc把套















保固期 可刷卡

1年保固期









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中科鐵人兩項賽今(24日)早在台中水崛頭公園落幕,男子M20組冠軍是由鐵人好手陳銘宗所奪下,他表示自己成績比去年進步,也希望日後能繼續努力、開始接受正規訓練。

國中就開始騎自由車的陳銘宗,高一開始接受練跑訓練,他表示上一次全運狀況不好,歷經了一段不小的低潮期,因此這一次奪冠很開心,希望未來能接受三鐵的訓練。

這一次比賽奪得第一,其實是陳銘宗在有認證的比賽首次奪得冠軍,他將此歸功於「鐵人工廠」教練的指導,認為一直苦練其實不一定好事,有時候也要適當的休息,才能在比賽前調整到好狀態。

當初會一頭栽進這一個領域,他笑說其實都是為了健康,因為過去自己有些胖,因此運動只是為了減肥,但沒想到之後越來越有興趣,也覺得「靠自己的雙腳踩出速度,很有成就感。」因此就決心繼續練下去。

而談到自己仍需要加強的地方,他認為是游泳方面,自己雖然能游,但還是有不少地方需要加強。他也強調未來的目標,就是希望能突破自己的極限。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

第52屆電視金鐘獎,今(30)日於國父紀念館盛大舉行,其中「迷你劇集/電視電影新進演員獎」由年僅16歲的林羽葶以公視人生劇展─《數到十 讓我變成沈曉旭》打敗蔡凡熙、林孫煜豪、楊燕娥、鴻狄等人搶下獎座。

林羽葶下了頒獎台,還頻頻直呼:「我覺得很不真實。」她也透露今日剛好是媽媽的農曆生日,出門前媽媽還開玩笑希望笑說,希望能奪下獎項當她的生日禮物。順利如願的林羽葶表示最感謝的人就是媽媽,還甜蜜地說:「媽媽我愛妳。」

▲金鐘52迷你劇集(電視電影)新進演員獎林羽葶。(圖/NOWnews攝影中心,2017.9.30)

林羽葶表示在拍戲的那段日子,家裡有些狀況,所以都是她獨自去工作,然而媽媽在每個時刻都在她身邊支持她,更說:「我真的很崇拜我媽媽。」林羽葶過去在如果兒童劇團也曾磨練許久,直到國中才慢慢接觸影像的表演。

談到出道以來的挫折,林羽葶認為「沒被關注」總讓她的內心相當失落,更透露有段時間長達半年、一年試鏡都落選,讓她一度萌生放棄念頭,幸好都是媽媽陪她一路走過來,才能有今日的不凡成就。

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